Alle die ihre Fitness über die Wintermonate erhalten oder verbessern möchten. Die Workouts, ein Mix aus Cardio-, Kraft- und Koordinationsübungen, trainieren den ganzen Körper. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – der Kurs ist für jeden geeignet.
Mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen können die Übungen entsprechend dem individuellen Fitnesslevels ausgeführt werden. Ein effektives Training bei dem jeder voll auf seine Kosten kommt.
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
November – März
Ofenlochhalle
Leitung: Carolin Jooß, DTB Trainer GroupFitness, Trainer C Fitness/Aerobic